Liczony ręczniePlan indywidualny ze stałym kontaktem
Plan indywidualny na 7 dni
Przygotowała Magdalena Ogrodowczyk, dietetyczka · 177 tys. obserwujących
Magda liczy Twoje zapotrzebowanie i układa menu pod Twoje badania, produkty i tryb dnia. Przez cały okres planu jesteście w stałym kontakcie.
Co dostajesz
Plan, który naprawdę zjesz
Liczony ręcznie
Zapotrzebowanie i makro pod Ciebie, bez generatorów.
Lista zakupów
Na każdy tydzień planu, gotowa do zakupów.
Wymienniki
Czym zastąpić produkt, którego nie lubisz albo nie masz.
Stały kontakt
Piszesz do Magdy, gdy masz pytanie. Plan dopasowujecie na bieżąco.
Jak to działa
Jak wygląda współpraca
Zamawiasz
Płacisz BLIK-iem albo kartą. W ciągu 24 h dostajesz od Magdy zaproszenie do programu AvoDiet z ankietą.
Wypełniasz ankietę
Około 10 minut: badania, nietolerancje, godziny pracy, czego nie jesz.
Magda układa plan
Ręcznie, pod Twój dzień i Twoje wyniki badań.
Dostajesz plan i kontakt
PDF na e-mail w ciągu 7 dni roboczych, potem stały kontakt.
Szczegóły
Co dokładnie dostajesz
Tydzień menu policzony od zera pod Ciebie: Twoje zapotrzebowanie, wyniki badań, produkty, które lubisz, i godziny, w których realnie jesz.
Jak to działa
- Zamawiasz i płacisz BLIK-iem albo kartą.
- Wypełniasz ankietę (link przyjdzie na e-mail), około 10 minut.
- Magda liczy i układa plan ręcznie, bez gotowych szablonów.
- Dostajesz PDF na e-mail w ciągu 7 dni roboczych od wypełnienia ankiety.
Co jest w planie
- Stały kontakt z Magdą przez 7 dni: pytasz, kiedy masz wątpliwości, a plan dopasowujemy na bieżąco
- Posiłki na każdy dzień, z gramaturą
- Lista zakupów na cały tydzień
- Wymienniki: czym zastąpić każdy produkt
- Proste przygotowanie, bez wymyślnych składników
Chcesz cztery tygodnie bez powtórek i korektę w trakcie? Zobacz plan na 30 dni.
Plan nie zastępuje leczenia. Przy chorobach pozostajesz pod opieką lekarza.
Dla kogo
Czy to dla Ciebie?
To dla Ciebie, jeśli:
- Masz insulinooporność, Hashimoto albo wyniki do uwzględnienia
- Próbowałaś gotowych diet i nie wytrzymywałaś
- Chcesz mieć kogoś, do kogo napiszesz z pytaniem
Wybierz coś innego, jeśli:
- Szukasz tylko gotowego menu bez kontaktu: wybierz jadłospis za 49 zł
- Oczekujesz diety cud na 1000 kcal
Opinie
Co piszą klientki Magdy
Wiadomości od klientek z dotychczasowej współpracy.
★★★★★Czuję się lepiej, jakoś tak lżej niż wtedy, gdy jadłam cokolwiek, żeby tylko zjeść. Posiłki są tak smaczne, że nawet nie czuję, że jestem na diecie.
★★★★★W ogóle na tyle słodkich śniadań mi Pani dała, że nie czuję potrzeby sięgania po słodycze tyle, ile czułam wcześniej. Miła zmiana w życiu.
★★★★★Zdaję raport! Wszystko jak zawsze smakowało, porcje takie, że potrafię się najeść.
★★★★★Ogólnie super posiłki, dziękuję! Przepisy łatwe i na pewno będą smaczne.
Zrzuty ekranu prawdziwych wiadomości od klientek, bez danych osobowych.
Opinie po zakupie
Oceny osób, które kupiły ten produkt
Opinie zbieramy automatycznie od osób po zakupie. Jeśli kupiłaś, zostaw swoją, to bardzo pomaga.
Autorka
Magdalena Ogrodowczyk
- Dietetyczka, absolwentka Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego
- Autorka przepisów do e-booków i książek kulinarnych
- Ponad 177 tysięcy obserwujących na Instagramie @dietetyk_magda_o
- Stale się dokształca: certyfikaty m.in. z interpretacji badań krwi i diety w cukrzycy
Najczęstsze pytania
Kiedy dostanę plan?
Do 7 dni roboczych od wypełnienia ankiety. Zaproszenie do AvoDiet z ankietą dostajesz w ciągu 24 h od płatności.
Jak wygląda stały kontakt?
Przez cały okres planu możesz pisać do Magdy z pytaniami, a ona pomaga dopasować plan na bieżąco.
Mam insulinooporność albo Hashimoto. Czy to dla mnie?
Tak. Wyniki badań przesyłasz w ankiecie i plan jest pod nie ułożony. Plan nie zastępuje leczenia, nadal pozostajesz pod opieką lekarza.
Co, jeśli któregoś posiłku nie lubię?
W planie masz wymienniki, a w planie 30-dniowym dodatkowo jedną korektę całego jadłospisu.
Jak płacę?
BLIK, karta, Apple Pay albo Google Pay. Bez zakładania konta.
Zacznij jeść pod siebie
Zamów plan dziś, wypełnij ankietę, a Magda zajmie się resztą.
Zamawiam plan · 149 zł